RV-Fit: Prävention für Beschäftigte

Was ist RV-Fit?

Das berufsorientierte Präventionsprogramm beinhaltet wohnortnahe, berufsbegleitende und wissenschaftlich betreute Leistungen zum Erhalt der Beschäftigungsfähigkeit. In dem Programm bietet Ihnen die Deutsche Rentenversicherung bei sich anbahnenden Beeinträchtigungen Ihrer Erwerbsfähigkeit an, präventiv etwas für Ihre Gesundheit, Ihre Lebensqualität und Ihre Erwerbsfähigkeit zu tun. Je nach individueller Problemlage bietet das ZaR ein orthopädisch ausgerichtetes Programm oder eine psychosomatische Leistung an.

Unser Ziel

Ein gesundes und aktives Leben führen zu können, ist das Ziel unseres Präventionsprogrammes. Durch die Vermittlung gezielter Problemlösestrategien unterstützen wir Sie bei der Umsetzung eines gesundheitsförderlichen und gesundheitsbewussten Lebensstils, bevor Beschwerden Sie dauerhaft im Beruf und/oder im Alltag beeinträchtigen. Die dazu notwendigen präventiven Leistungen der Deutschen Rentenversicherung bieten wir Ihnen auf einem qualitativ hochwertigen Weg an. Dabei sollten das gesundheitsfördernde Verhalten und die damit verbundenen Lebenszieländerungen bezüglich Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Kommunikation langfristig in Ihren privaten und beruflichen Alltag integriert werden. Um dies zu gewährleisten, werden die Anwendungen und Schulungen berufsbegleitend durchgeführt.

Aufbau der Maßnahme

Die Maßnahme umfasst folgende Phasen:

  • drei Diagnostik- und Einführungstage
    (ganztägig durch Freistellung vom Arbeitsplatz):
  • Schwerpunkt Orthopädie: Medizinische und sporttherapeutische
    Diagnostik, Trainingsplanerstellung
  • 16-wöchige Trainingsphase in hybrider Form
  • unabhängig von Ort und Zeit
  • Nutzung über mobiles Endgerät – Einführung vom ZaR Münster in telemedizinische Gesundheitsplattform „Caspar Health“
  • 1 x wöchentlich Training im ZaR Münster
  • 12-wöchige Eigeninitiativphase zur freien Gestaltung
  • Gelerntes eigenständig in Alltag integrieren
  • kombinierbar mit Gerätetraining im ZaR (auf Selbstzahlerbasis)
  • am Ende der Trainingsphase (ganztägig durch Freistellung vom Arbeitsplatz)
  • im ZaR Münster
  • Durchführung max. 3 Wochen nach Ende der Trainingsphase

Zum Abschluss des Programms findet am Ende der Eigeninitiativphase der Auffrischungstag
statt (ganztägig durch Freistellung vom Arbeitsplatz), um das Gelernte noch einmal aufgefrischt und die Eigenkompetenz
und Motivation für einen gesunden Lebensstil mit der Anfangssituation verglichen werden.

Für wen ist das Präventionsprogramm geeignet?

Das Präventionsprogramm ist für Berufstätige, die bei der Deutschen Rentenversicherung versichert sind, und durch ihre Beschwerden Probleme am Arbeitsplatz haben oder in absehbarer Zeit entwickeln werden. Wenn Sie zusätzlich noch mindestens eine der folgenden Fragen mit „Ja“ beantworten würden, darüber hinaus aber arbeitsfähig sind, ist das Präventionsprogramm für Sie genau das Richtige!

  • Sie möchten sich mehr bewegen oder sich gesünder ernähren?
  • Sie möchten besser mit beruflichem, sozialem oder privatem Stress umgehen können?
  • Sie möchten körperliche Schmerzen besser bewältigen können?
  • Sie machen sich Sorgen, ob Sie bis ins Rentenalter und darüber hinaus gesundheitlich voll leistungsfähig bleiben werden?
  • Es fällt Ihnen leichter, mit anderen zusammen etwas an Ihrem Verhalten zu verändern als alleine?

ZaR Zentrum für ambulante Rehabilitation GmbH

Grevener Straße 182
48159 Münster
Telefon: 0251-98767-0
Fax: 0251-98767-369

Öffnungszeiten:

Montag: 07:15 – 20:00 Uhr
Dienstag: 07:15 – 19:00 Uhr
Mittwoch: 07:15 – 20:00 Uhr
Donnerstag: 07:15 – 20:00 Uhr
Freitag: 07:15 – 17:00 Uhr
Träger des ZaR Münster – Kooperationspartner